ผ้าแบมบู วัสดุจากเส้นใยธรรมชาติ(เยื่อไผ่) ที่นิยมนํามาทอเป็นเครื่องนุ่งห่มอย่างแพร่หลาย ปัจจุบันมีหลายยี่ห้อที่ทําจากผ้าออร์แกนิกให้เลือกซื้อ Pros: น้ําหนักเบา ระบายอากาศ และซับเหงื่อได้ดีและปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้ Cons: เกิดรอยยับย่นง่ายหากซักไม่ดีจะทําให้ผ้าชนิดนี้หดได้ 2. ผ้าฝ้าย เส้นใยจากฝ้ายที่นํามาทอและตัดเย็บเป็นเครื่องแต่งกายได้หลากหลายประเภท ทั้งยังหาซื้อได้ง่าย Pros: เป็นผ้าที่สวมใส่สบายและมีเปอร์เซ็นต์เกิดการสะสมของแบคทีเรียน้อยกว่าเส้นใยสังเคราะห์ จึงไม่ทําให้เกิดกลิ่น Cons: เป็นผ้าอุ้มน้ํา จึงไม่เหมาะกับกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมาก 3. ผ้าไนลอน วัสดุยอดฮิตในการนําไปทอเป็นถุงน่องของสาวๆ มีคุณสมบัติเฉพาะตัวหลากหลาย จึงมักเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการผลิตชุดออกกําลังกาย Pros: เนื้อผ้านุ่มลื่น แห้งเร็ว ทนเชื้อรา ยืดหยุ่น และระบายอากาศได้ดี Cons: เกิดไฟฟ้าสถิตได้ง่าย 4. ผ้ากอร์เท็กซ์(Gore-Tex) คือวัสดุประเภทซิลิโคนที่กําลังเป็นที่นิยมในการนํามาทําสิ่งทอ สามารถพบเห็นผลิตภัณฑ์จากกอร์เท็กซ์ได้ตามร้านขายอุปกรณ์เดินทางและเดินป่า Pros: เป็นเทคโนโลยีที่ช่วยให้เป็นสิ่งทอที่สามารถกันน้ํา กันลม กันฝุ่นได้ จึงเหมาะสําหรับกิจกรรมนอกสถานที่อย่างการวิ่งเทรล เดินป่า ปั่นจักรยาน Cons: ระบายอากาศได้ไม่ดี อับชื้นง่าย 5.
ผ้าพอลิพรอพิลีน(Polypropylene) ผ้าที่ผลิตจากเส้นใยพลาสติกหรือที่เรียกว่า ไหม PP แต่ไม่เหมือนผ้าพอลิเอสเตอร์ เหมาะสําหรับการทอเป็นเสื้อมากกว่ากางเกงออกกําลังกาย Pros: เหงื่อจะออกมากแค่ไหน เสื้อผ้าก็ยังคงแห้งสนิท Cons: ไม่ซับน้ํา กันรังสียูวีได้เล็กน้อย ชุดออกกำลังกายที่ผลิตจากเนื้อผ้าที่ดี จะช่วยระบายอากาศ และลดแรงเสียดสี 6. ผ้าพอลิเอสเตอร์(Polyester) ผ้าใยสังเคราะห์ที่นิยมนํามาทอเป็นเครื่องนุ่งห่มหลากหลาย โดยเฉพาะในหมวดชุดออกกําลังกาย ซึ่งหาซื้อได้ง่าย Pros: ทนทาน เกิดรอยยับได้ยาก มีน้ําหนักเบา Cons: ระบายอากาศไม่ดี เนื้อผ้ากระด้าง ไม่ค่อยยืดหยุ่น 7. ผ้าสแปนเด็กซ์(Spandex) ผ้าใยสังเคราะห์หรือผ้าเส้นใยไลครา(Lycra) สามารถยืดได้ 6-7 เท่าของความยาวเดิม ทําให้สวมใส่สบายขณะออกกําลังกาย Pros: น้ําหนักเบา ยืดหยุ่น และระบายเหงื่อได้ดี Cons: ซักบ่อยๆ ผ้าจะหดตัว ย้วยและยับง่าย 8. ผ้าเส้นใยสีเงิน เป็นวัสดุทางการแพทย์หรือที่เรียกว่า X-Static เกิดจากการทอด้วยโลหะหนักเงิน สามารถป้องกันเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียได้ Pros: ป้องกันการเกิดไฟฟ้าสถิตและกลิ่นอับ สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ดี Cons: ไม่เหมาะกับภูมิประเทศที่มีอากาศร้อนหรือการออกกําลังกายกลางแจ้ง 9.
ผ้าขนสัตว์ เส้นใยมีประสิทธิภาพเหมือนธรรมชาติมากที่สุด เพราะสามารถเก็บกักอากาศไว้ได้เป็นอย่างดี เหมาะสําหรับการทําถุงเท้า ถุงมือ ชุดชั้นในสําหรับการออกกําลังกายท่ามกลางอากาศหนาว Pros: สามารถควบคุมความร้อน ทําให้ร่างกายอบอุ่น แถมยังระบายอากาศและความชื้นได้ดี จึงปราศจากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ Cons: ไม่ทนต่อความร้อนและการซักเปียก 10. ผ้าเทนเซล(Tencel) เนื้อผ้ามีลักษณะคล้ายกับผ้าเยื่อไผ่ แต่มีขนาดเส้นใยเล็กกว่า นุ่มกว่าผ้าไหม และมีความเย็นมากกว่าผ้าลินิน Pros: ระบายอากาศได้ดีและทนต่อการเกิดรอยยับ Cons: ยืดหยุ่นได้ระดับปานกลาง ดูดซับความชื้นและเหงื่อ หดตัวเวลาซัก ลองดูนะคะว่า จะเลือกชุดออกกำลังกายแบบไหน บทความอื่นที่น่าสนใจ 5 วิธีเลือกรองเท้าวิ่ง + 3 ตัวช่วย เลือกรองเท้าวิ่ง ที่ใช่ แบบนี้สิ เลือกชุดวิ่ง ก่อนออกวิ่ง สามารถติดตาม ชีวจิต ในช่องทางอื่นๆ ได้ที่